Descubra seu período fértil!

Doidinha para engravidar e tá na dúvida de quando é o seu período fértil?Vem comigo que eu te explico a fazer essa continha e descubra qual o dia mais propício para você realizar o tão desejado sonho de ser mamãe!
Existe pela net várias calculadoras de ovulação,porém MENINAS alertem-se,ok?Pois geralmente essas calculadoras dão resultados FALSOS,pois é baseado em um ciclo de 28 dias.Se você tiver um ciclo de 30,31,24 ou outros os valores certamente darão errado!
Eu por exemplo tenho um ciclo de 34 dias,então para mim não serviria essa calculadora de ovulação que encontramos na net.O negócio então é recorrer para fazermos a continha na calculadora normal mesmo.Mas não se preocupe,pois é muito fácil!

VAMOS AO QUE INTERESSA!

1ºlugar:Identifique o tamanho do seu ciclo menstrual.Marque o dia que descer.Ex:Dia 31/3/13(mês de 31 dias) desce a monstra.Aí dia 04/05/13 desce novamente.Ok?Temos então um ciclo de 34 dias.Minha última monstra veio dia 30/08/12(mês que têm 31 dias)e era pra vir dia 03/10/12,mas não veio,hehehe.Se contar verão que me ciclo é de 34 dias.Tudo certo até aqui?

2ºlugar:Subtraia 14 dias ao tamanho total do seu ciclo:Ex:Meu ciclo é de 34 dias.Aí eu vou fazer a seguinte conta:34-14=20.Isso quer dizer que é muito provável que eu ovulei no 20º dia do meu ciclo.Se desceu para mim dia 30/08/12,eu provavelmente ovulei dia 19.

3ºlugar e o mais importante:Começe a treinar 5 dias antes do dia provável da ovulação e 5 dias após o mesmo.Ou seja:Se dia 19 era a data prevista da minha ovulação,eu,em algum momento,comecei a treinar(namorar) entre os dias 14 e 24 de Agosto.

Tão entendendo?

Vou tentar explicar melhor para que não haja dúvidas.

1º.Marque no papel a data que desceu sua menstruação

2º.Aguardar a próxima menstruação descer,ok?

3º.Marque a data que desceu a próxima monstra.

4º.Faça as contas de quantos dias você aguarda de uma menstruação para outra.

Ex:DESCEU DIA 04/06/13......................AÍ DESCEU NOVAMENTE DIA 08/07/13.

5º.Agora conte do dia 04/06 até o dia 07/07.Dia 08/07 não conta pois nesse dia começa um novo ciclo no qual você deverá também marcar e aguardar até próximo ciclo que descerá no mês 08.

(O ciclo do dia 04/06 até o dia 07/07 é de 34 dias.)

6º.Descoberto o tamanho do seu ciclo você irá subtrai-lo por 14.Assim:34-14=20.Então o período em que provavelmente você ovulará é no 20º dia do seu ciclo ou mais precisamente dia 24/06.

7º.Agora conte 5 dias antes e 5 dias depois da data prevista para a ovulação.19/06...24/06...29/06.

(Áh,ia me esquecendo.Não é necessário treinar todos os dias,dia sim dia não é o suficiente)

Qualquer dúvida é só deixar um comentário logo abaixo...Beijo e até o próximo post!