12 março 2013

Descubra seu período fértil!

Doidinha para engravidar e tá na dúvida de quando é o seu período fértil?Vem comigo que eu te explico a fazer essa continha e descubra qual o dia mais propício para você realizar o tão desejado sonho de ser mamãe!
Existe pela net várias calculadoras de ovulação,porém MENINAS alertem-se,ok?Pois geralmente essas calculadoras dão resultados FALSOS,pois é baseado em um ciclo de 28 dias.Se você tiver um ciclo de 30,31,24 ou outros os valores certamente darão errado!
Eu por exemplo tenho um ciclo de 34 dias,então para mim não serviria essa calculadora de ovulação que encontramos na net.O negócio então é recorrer para fazermos a continha na calculadora normal mesmo.Mas não se preocupe,pois é muito fácil!

VAMOS AO QUE INTERESSA!
1ºlugar:Identifique o tamanho do seu ciclo menstrual.Marque o dia que descer.Ex:Dia 31/3/13(mês de 31 dias) desce a monstra.Aí dia 04/05/13 desce novamente.Ok?Temos então um ciclo de 34 dias.Minha última monstra veio dia 30/08/12(mês que têm 31 dias)e era pra vir dia 03/10/12,mas não veio,hehehe.Se contar verão que me ciclo é de 34 dias.Tudo certo até aqui?
2ºlugar:Subtraia 14 dias ao tamanho total do seu ciclo:Ex:Meu ciclo é de 34 dias.Aí eu vou fazer a seguinte conta:34-14=20.Isso quer dizer que é muito provável que eu ovulei no 20º dia do meu ciclo.Se desceu para mim dia 30/08/12,eu provavelmente ovulei dia 19.
3ºlugar e o mais importante:Começe a treinar 5 dias antes do dia provável da ovulação e 5 dias após o mesmo.Ou seja:Se dia 19 era a data prevista da minha ovulação,eu,em algum momento,comecei a treinar(namorar) entre os dias 14 e 24 de Agosto.
Tão entendendo?

Vou tentar explicar melhor para que não haja dúvidas.

.Marque no papel a data que desceu sua menstruação
.Aguardar a próxima menstruação descer,ok?
.Marque a data que desceu a próxima monstra.
.Faça as contas de quantos dias você aguarda de uma menstruação para outra.

Ex:DESCEU DIA 04/06/13......................AÍ DESCEU NOVAMENTE DIA 08/07/13.

.Agora conte do dia 04/06 até o dia 07/07.Dia 08/07 não conta pois nesse dia começa um novo ciclo no qual você deverá também marcar e aguardar até próximo ciclo que descerá no mês 08.

(O ciclo do dia 04/06 até o dia 07/07 é de 34 dias.)

.Descoberto o tamanho do seu ciclo você irá subtrai-lo por 14.Assim:34-14=20.Então o período em que provavelmente você ovulará é no 20º dia do seu ciclo ou mais precisamente dia 24/06.
.Agora conte 5 dias antes e 5 dias depois da data prevista para a ovulação.19/06...24/06...29/06.

(Áh,ia me esquecendo.Não é necessário treinar todos os dias,dia sim dia não é o suficiente)

Qualquer dúvida é só deixar um comentário logo abaixo...Beijo e até o próximo post!



81 comentários:

  1. Oi karlinha! minha mostra veio dia 28-02-2013.
    me ajude por favor! que dia a ovulação e que dias terei que namorar! Viviane Souza do face

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    1. Quantos dia é seu ciclo flor?Me fale e eu faço a conta aqui pra vc...Quantos dias demora entre uma menstruação e outra?Tipo,veio pra vc dia 28/02...Quando vai descer a próxima?Sua menstruação é regular ou não?Vc sabe?Têm que saber certinho o dia.Bjo!:f

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    2. kalinha ja engravidei uma vez so q perdir;agora ja estar com um ano que eu tento engravidar i nao consigo!!!mes passado mestruei no dia 08/12/13 agora mestruei no dia 07/01/14............agora quero saber qual meu dia fertil.....pelo visto minha mestruaçao nao e de 28 dias poriso fica dificio eu saber
      porfavor mim ajude eu quero muito mu bebe!!!

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  2. minha monstra é inrregular como.faço para seber meu dia fertil?

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    1. Ola e seja bem vinda ao blog...:q Para saber seu dia fértil tendo um ciclo irregular vc deverá considerar os últimos 6 ciclos..Eu sei que é demorado,mas só assim para sabermos o dia de seu período fértil.Assim:Se vc têm um ciclo de 24 dias e no outro mês seu ciclo é de 32 dias temos tbm como calcular o seu período fétil.Porém vc deve marcar os dias que desce sua menstruação e quanto tempo vc espera até a próxima menstruação descer.Isso vc deverá fazer por pelo menos 6 meses.Chato isso né?Mas o fundamental é que pratique em dias alternados,mesmo sem saber seu período fértil,pois vc poderá engravidar a qualquer momento.O mais importante é não encucar para não ficar com seu psicológico a mil,pois isso atrapalha muito..Uma dica é:Faça qualquer tipo de exercício físico e se aliemente corretamente,vc não imagina o quanto esses dois hábitos ajudam a engravidar!Bjo querida!!!!:f

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  3. Oi Karlinha, sou a Vivi do face. Meu ciclo é 24 e 25 dias. a minha mostra veio dia 28-02-2013. beijos e aguardo!

    Viviane Souza

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    1. Olá Vivi...Então flor,vc está em seu período fértil...Dia 17 é o dia mais provável da sua ovulação...Pratique até o dia 22/23 em dias alternados,pois namorar todos os dias não é legal,tenho em vista que os embriões ficam mais fraquinhos se tiveres relações todos os dias com o seu parceiro!!!Bjo flor e boa sorte!!!!:d

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    2. Beijos karlinha! Nossa obrigado pela sua atenção! Bom, você saberia de alguma coisa pra tomar ou comer para ajuadar a fecundação? Beijos!
      Viviane Souza!

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    3. Oi linda Vivi,eu que te agradeço por frequentar o blog!Bom,como eu te falei a alimentação saudável e exercícios físicos regulares são ótimos.Não digo para vc que é bom comer isso ou aquilo,pois na real isso não faz muita diferença.Quando se trata de ser saudável já sabemos que gorduras,comidas industrializadas,refrigerantes,enfim,que esses tipos de alimentos não fazem bem para ninguém!Só para vc ter uma ideia eu estou a mais ou menos 1 ano e pouco sem tomar refrigerante e esses dias fui tomar e passei mal...O organismo se acostuma a se alimentar bem e de forma saudável e exercícios são ótimos,pois além de nos manter em forma faz com que liberemos endorfina e é ela que nos dá a sensação de bem estar.Nossa,uma coincidência muito incrível em minha vida é que essa é a minha segunda gravidez e nas duas gestações eu engravidei quando eu estava na melhor fase dentro da academia,que é aquela fase que é quando vemos o nosso corpo pegando as formas que realmente a gente quer.Minha médica falou que geralmente quem têm dificuldade para engravidar eles recomendam atividades físicas e melhor alimentação,pois uma pessoa sedentária (confirmado cientificamente) têm uma maior demora em engravidar,principalmente os homens,pois se são sedentários eles tendem a produzir menos espermas que um homem que pratica exercícios regularmente!Bjo flor! :f

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    4. oi karlinha estou ficando confusa meu ciclo e de 24 dias meu dia fertil e 12 no meio do meu ciclo ou e 14 dias antis da prosima mostra . CADA SATI QUE LEIO FALA UMA COISA DEFERENTE ....UMS FALA QUE E O MEIO DO CICLO OUTROS JA FALAM QUE E 14 DIAS ANTES DA PROSIMA MOSTRA INDEPENDENTE DO TAMANHO DO CICLO ..ESTOU CONFUSA

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  4. oI karlinha sou eu de novo! Como te falei sou tentante! minha mostra veio no dia 28-02,tenho ciclo de 25 dias. provavelmente virá dia 23-03.Bom, estou precisando de fazer duas extrações de dentes que está doendo muito! Quando você era tentante, ou agora gravidinha você fez algum tratamento dentário? minha medica falou
    que posso fazer, mas meu dentista não que fazer. Porque disse que pode dar má formação no feto, se caso eu tiver engravidado. Nem com a anestesia para gravidas ele não quer aplicar em mim. o que você acha? Beijos! Viviane Souza!

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  5. desculpe-me Karlinah minha mostra vira dia 25-03, anotei errado! Viviane souza

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  6. Olá querida,
    Parabéns pelo seu blog é perfeito!
    Se não se importar dá uma olhadinha no meu blog: apenassougarota.blogspot.com e se gostar pode seguir. Se me seguir te sigo! Se me segui me manda o link do seu blog em um comentário em algum post meu, ok?
    Beijinhos obrigada!

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  7. Hі! Do you know if thеy makе аny рlugіns to safeguагd аgainst hackеrѕ?
    I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard on.
    Anу rеcommenԁations?

    Alsο visit my hоmepаge
    ... www.xfire.com

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  8. ola minha menstruação começou dia 23,,quando é minha ovulação? e outra eu so tenho relação nos fins de semana pois meu parceiro trabalha fora,me ajude?

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  9. Oi estava lendo e seu blog e gostei muito, será que vc pode me ajudar?? Como vc aconselhou somei meus ciclos( que são irregulares) desde dezembro do ano passado...e resultado foi : dezembro/janeiro 25dias, janeiro/fevereiro 29dias, fevereiro/março 28dias, março/abril 26dias, abril/maio 27dias, e maio/junho 27dias...gostaria de saber qual seria o meu provável dia ou período fértil...agradeço desde já por esse blog incrível.....bjs Mah

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  10. Karlinha
    Parou com o blog?
    Não tem mais posts, queremos saber com anda sua gravidez?

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  11. Olá Karla muito legal seu blog com ótimo conteúdo gostaria de lhe dar os parabéns e desejar sucesso aqui no seu espaço e que DEUS ilumine sua vida e a de seus familiares
    Um grande abraço

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  12. Acabou o blog?
    Não teremos mais posts?

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  13. Oi Karlinha. Minha monstra veio dia 20/07/13 e agora veio dia 18/08/13. eu acredito que seja meu ciclo de 29 dias, é isso? Me ajude a contar e saber que dias estarei fértil.Obrigada.

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  14. Oi Karlinha minha mestruaçao veio dia 15/06 dps 07/07 e esse mes veio dia 8/08 qual seria meu dia fertil?

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  15. http://segundoanovisao.blogspot.com.br/

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  16. Olá!!!, Deus te abençoe, amiga boa dica, o seu blog é maravilhoso, continue assim, S-U-C-E-S-S-O
    Já estou te seguindo, aguardo a retribuição.
    Canal de youtube: http://www.youtube.com/NekitaReis
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br

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  17. Oi Karlinha tudo bem, minha mestruação veio dia 10/07 e a proxima 13/08, meu ciclo é de 34 dias, qual seria meu dia fertil??????

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  18. oi boa tarde adorei seu blog

    poderia me ajudar fiquei menstruada dia 24/7 e no mes de agosto dia 19/08 qual e o meu periodo fertil para agora estou tentando ficar gravida nao tomo anticoncepcional e nem uso proteção. agradeço a sua ajuda obg!

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  19. ola fiquei mestruada dia 31/7/2013 parou dia 3/8 e veio dia 3/9 meu ciclo é de quantos dias? e qual seria meu perildo fertil? a tres meses tento ingravidar e nao consigo me ajude! :g

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  20. ola meu ciclo e sempre de 25 dias e não consigo achar meu periodo fertil mim ajude bjs

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  21. Meu ciclo é de 31 dias, veio em 10 de agosto. qual será o período mais propicio para eu engravidar agora em setembro?

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  22. Ola minha ultima mestruaçao vei dia 17/08
    meu ciclo é de 28 dias mas gostaria de saber qual a data certa que eu poderia engravidar??
    Eu teria que tomar minha injeçao dia 21 e agora oq faço??
    meu nome é :gi

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  23. OOI precisava muito saber quando é meu periodo fertil??? minha menstruação vem sempre dia 25 e eu não entendo ainda muitoo bem esse ciclo menstrual, você poderia me explicar??? beijos aguardo sua resposta

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  24. minha mestruação é toda doida ñ consigo entender só com a tabela mesmo,29/05/13durou tres dias,24/06/13durou 4 dias,24/07/13durou 2 dias,24/08/13,durou 3 dias tem como vc mim ajudar .

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  25. Olà karlinha,Boa tarde sou uma tentante para engravidar,então minha menstruação veio dia 22.08.13 e agora novamente dia 22.09.13,então gostaria de saber qual è o dia exato que estou no periodo fertil,me ajude pois não estou conseguindo acertar o dia exato...obrigado!!!e espero resposta!!!

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  26. Olá Bom dia karlinha, sou uma tentante para engravidar, minha menstruação veio dia 26.09.13, gostaria de saber qual o dia exato que estou no período fértil... conta
    com a sua ajuda... Desde já agradeço a atenção

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  27. Me ajuda com minha tabelinha por favor linda,me confundi toda aki,,
    Tenho disturbio hormonal e minha menstruação nao desce,entao estou fazendo tratamento com anticoncepcional,no caso meu ciclo torna se de 28 dias e vou menstruar dia 21.10,,,,,,,me ajude é importante pois quero engravidar!!!!!
    Desde ja obrigado

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  28. oi meu ciclo e de 21 minha menstruacao veio dia 13 de setembro e foi DIA 20 ate agora ainda nao veio da uma ajuda ai por favor estou tentando engravidar a 4 anos

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  29. olá!
    bem, nao consegui entender direito!
    a minha ultima mestruacao foi em 22/09 meu ciclo é de 28 dias!
    quais os dias que posso namorar e quando nao posso?
    nao consegui entender essa parte!
    obrigada!

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  30. karlinha como sou muito irregular não consigo saber meu PF me ajude a saber? a minha ultima foi dia 04/10/2013 ciclo de 34 dias?

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  31. Amei o blog
    tudo muito
    lindo aqui

    Depois se
    quiser passa
    no meu e se
    segui-lo
    me avisa que
    soquirei de volta

    Muito sucesso

    Pra você linda!

    http://malukinhafahion.blogspot.com.br/

    https://www.facebook.com/malukinnhas

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  32. Oi minhas mestruaçao veio dia 27 de setembro e dura quatro dias e veio dia 12 de outubro quando estou fertil.

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  33. olá minha mestruaçao veio dia 14 de setembro e dura quatro dia e veio agora dia 20de outubro quando estou fertil, bjs

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  34. Oi minha Menstruação desceu dia 18 de Setembro, e ate o momento minha menstruação esta ausente, nesse intervalo tive relação sexual. me ajuda

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  35. eu uso anteconcpicional sempre acabo mestruando no terceiro dia apois o termino minha mestruacão veio dia 9 qual o meu periodo fertil ?

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  36. ola menstruei duas vezes no mes dia 5 /11 foi dia 07/11 e veio 25/11e fpi dia 30/11 quando tem q descer esse mes de Dezembro.?? me ajudem..

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  37. karlinha porfavor mim ajude? quero engravidar o mais preve possivel.....ja engravidei uma vez so q eu perdir, agora ja estar com um ano q eu tento so q eu nao consigo mim ajuje!!

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  38. oiiiii Karlinha já tentei fazer mil vezes essas contas ai q confuso rs...quero engravidar logo, to super ansiosa, meu período é de 25/26 dias, minha amostra veio dia 05/01/14...qual o dia q estarei ovulando? obrigada bjinhosss

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  39. Aiiiiiiin Nao entendi nada me ajude quero looogo engravidar vc nao tem ideia :D
    Olha a minha ultima monstra veio dia 02/01 e a PENULTIMA VEZ veio dia 05/12 vc pode me ajudar? queria saber o meu PERIODO URGEEEENTE HEHEHEHE <3 please my

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  40. OI KARLINHA TENHO 46 ANOS A MINHA MENSTRUAÇÃO AINDA VEM NORMAL PORÉM DESREGULADA TENHO MUITO MEDO DE ENGRAVIDAR NESSA IDADE.O Q DEVO FAZER .ME AJUDE

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  41. Olá Karlinha , me ajuda, minha penúltima menstruação veio dia 25/12/2013 e a última veio no dia 26/01/2014 , ql é o meu ciclo ? ...

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  42. Oi karlinha estou anotando minha monstra desde outubro de 2013...16.10 veio, depois dia 14.11, depois dia 11.12 e depois dia 13.01...Muito irregular né??? Rsrs...Me ajuda, louca pra ser mãmãe :(

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  43. Este comentário foi removido pelo autor.

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  44. Amigaa me ajuda eu menstrei dia 28-02 e dps dia 21-04 ?? Qual sera meu periodo fertil?

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  45. oi karlinha vou passar pra vc minhas anotações desde novembro de 2013veio(7/11/13,depois dia 7/12/13,veio 02/01/14,depois dia 30/01/14,veio dia 26/02/14,depois dia 26/03/14.me ajude ta irregular ou não, qual e o meu período fertil

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  46. oi karlinha, anotações, veio 07/11/13,depois 07/12/13,veio 02/01/14,depois 30/01/14,veio 26/02/14.depois 26/03/14,ta irregulada ou regulada,como calcular

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  47. Ola boa noite! :) minha mestruaçao acabou dia 04/03/2014 ai posso namorar com 3 dias antes ou naõ?

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  48. Olá Karliinha naao entendii minha floor ! minha ultima mestruaçao foi dia 22/09/13 estou gravida de 28 semanas meo ciclo mestrual é de 5 dias .. me ajude qando foi meo periodo fertil ?

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  49. gostei das informações sobre os dias férteis só que a minha menstruaçao veio duas vezes no mesmo mês no dia 01/04 e 17´04 agora não sei como saber do meu dia fertil.

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  50. Certo Se eu menstruei dia 10/04/2014 e agora dia 12/05/2014, qual será o meu dia fertil???? queria entender melhor por favor .. Raysa

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  52. ola meu ciclo e de 25 dias minha menstruaçao chegou dia 17 e foi embora dia 20 e eu tive relaçoes na quinta dia 22 posso correr risco de engravidar mesmo tomando remedio certinho bjs agurado a resposta

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  53. tipo eu nao entendo essa coisa de dia fertil ja que a minha menstruaçao chegou dia 17 e foi dia 20 e esse mes agora vai vim dia 14 e vai embora dia 17 provavelmente meu ciclo er de 25 dias ai eu queria saber qual dia eu vou ta fertil bjs aobrigada amei seu blog. e aguardo a resposta to aguniada pra saber

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  54. Eu gostaria de saber, quando a menstruação ainda não veio, já posso pensar em gravides ou posso descartar? Como vou calcular se minha menstruação atrassou?

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  55. Meu ciclo é de 31 dias qual o meu dia fertil?

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  56. Oiii esta muito lindo seu cantinho!
    É um prazer revê-la. Estou voltando ao blog, e espero não sair mais.
    Se puder dar um passadinha:
    asoonhadora.blogspot.com
    Quero estar presente novamente

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  57. Ola estou com uma dúvida sobre minha mentruaçao ela veio dia 27/12/2014 e até o Dia 23/01/2015 nao veio e eu nao entendo sobre a tabelinha oq eu devo fazer espera mais um poko e depois procura um médico obg espero sua resposta

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  58. Oi o meu exame deu superior a 0,25.
    UI/ ML . e. Gravides.

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  59. Oi minha menstruação veio dia 14/2 depois 13/3.transei dia 20/03e dia02/4.posso ter engravidado

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  60. Minha mestruçao veio 24 de junho dia 28 ela acaba ,quando e meu dia fertil?

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  61. Olá, Boa madrugada. Venho aqui pedi algumas ajuda a vcs eu passei 6 anos e alguns meses tomando injeção contracep só que eu resolvi para pois quero engravidar. Só que estou com um pequeno problema minha última injeção foi dia 30 de novembro de 2014 ai a próxima dose séria 28 de fevereiro so que eu ñ tomei porém eu menstruei dia 23 de fevereiro e passei 4 meses sem menstruar ela Véio dia 25 de Julho e agora não sei de quantos dias e meu ciclo muito menos o meu dia fértil. Se vcs poderem mim ajudar desde já agradeço!! Ops: meu nome e Janaina bjs

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  62. Ainda aguardo resposta! Ou algum esclarecimento.

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  63. Este comentário foi removido pelo autor.

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  64. Esse blog não funciona mais não eh?

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  65. Esse blog não funciona mais não eh?

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  66. Eu mestruei dia 10 de outubro dese ano e terminou dia 14 hj de outubro , quando qe eh meu dia fértil ? Me ajude por favor ..! Obrigada

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  67. Olá eu não estou sabendo calcular meu período fértil minha menstruação veio dia 24 de janeiro e terminou dia 31 de janeiro VC pode me ajudar por favor

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  68. Oi karlinha minha menstruação desceu dia 27 de janeiro,antes era certinho todo dia 27,porem no mês de fevereiro desceu dia 17 qual e meu período fertil?desde julho de 2015 eu nao tomo nenhum anticoncepcional..Obg elaine

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  69. Oi karlinha minha menstruação desceu dia 27 de janeiro,antes era certinho todo dia 27,porem no mês de fevereiro desceu dia 17 qual e meu período fertil?desde julho de 2015 eu nao tomo nenhum anticoncepcional..Obg elaine

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  70. Olá karlinha estava lendo sua tabela tem fazer na minha mais não deu certo karlinha minha menstruação mês passado veio no dia 03 este mês veio no dia primeiro como eu fazia esta tabela para saber meu período fértil..

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  71. Vc poderia me dar uma ajudar nesta questão karlinha ou algumas das meninas

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  72. Vc poderia me dar uma ajudar nesta questão karlinha ou algumas das meninas

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  73. Oi karlinha viu minha menstruação sempre vem na mesma data dia 8 então meu ciclo seria de 30dias?

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